内盘外盘是什么？内外盘比怎么看？如何看懂内外盘？

在股市交易中，「内盘」与「外盘」的概念，以及「五档报价」的资讯，对于投资者来说是不可或缺的参考指标。那么，「内盘」和「外盘」究竟指的是什么？它们如何影响股价的波动？又透露出了哪些市场讯息？